DoNews11月14日消息 (记者 钱坤一)曾经电子游戏在大陆被批判为“电子海洛因”,但如今有例子证明电子游戏亦能有效治愈身心。近日,有位玩家分享了《塞尔达传说》游戏帮助自己对抗抑郁症的故事。

抑郁症玩家:《塞尔达传说:旷野之息》让我不再想自杀-牛科技

自2016年以来,Derek Buck患上了抑郁症,这种精神上挫折感让他饱受折磨。Derek是一位游戏视频媒体主编和互联网工作者,也是一名普通游戏玩家。然而,在这之前,他先是丢了自己的老婆,失去了原有的婚姻生活;之后又丢掉了工作饭碗,与朋友之间的人际关系也产生了裂痕。

在患上抑郁症的那段日子里,Derek常常躺在沙发上发呆到凌晨3点,满脑子只有痛苦和绝望,不断服用精神类药物,在自我麻痹中沉沦,又突然喘息和哭泣。当时他只有一个念头:“我想死”。

本应该就这样择日走上自杀之路,默默了断自己。结果在他购买并体验了任天堂新发售的游戏主机SWITCH,和一同发售的游戏《塞尔达传说;旷野之息》后,身心为之一变,就此被这款游戏所拯救。

在Derek眼里,海拉尔的一切是那么闪耀,游戏里的这个世界对他来说就是一个能逃避现实,减轻痛苦的“圣域”。Derek感受着海拉尔的一草一木与温暖的光照,玩的越久就越感受到世界的美丽。原本久久沉浸在抑郁症的灰暗世界快要“窒息“,玩过游戏后他觉得自己终于能够“呼吸”了。

抑郁症玩家:《塞尔达传说:旷野之息》让我不再想自杀-牛科技

在《塞尔达传说:旷野之息》中有许多和环境刻画相关的细节,譬如,海拉尔的天气经常变化。在海拉尔经常遭遇狂风暴雨,但不管来得多么猛烈,也不会一直持续,总有拨云见日的一天;游戏内的物品也可以毫不犹豫地任意破坏,但失去这些物品的悲伤也只是暂时的,玩家总能在游戏中再找到自己所喜欢的新东西。在游戏中的冒险本身,就仿佛人生一般。

Derek表示,他并不是告诉大家玩《塞尔达传说:旷野之息》就能治好抑郁症,但是玩这款游戏的经历,无疑对自己的治疗产生了积极的影响。而游戏的主角林克,正如他的名字“Link”一样,链接着“塞尔达的世界”与“自己的世界”。

林克也有着和自己一样悲伤的经历,但是他从不沮丧,也没有掉过眼泪,更不会怀疑自己的决心。对他来说世界发生的一切都是当下,是暂时的,而他会永远向前进。在海拉尔的冒险旅程里有林克的陪伴,就等于是在帮助对自己做康复治疗。

“当我最需要一位朋友的时候,林克就在那里等着我“。Derek说。

Derek在《塞尔达传说:旷野之息》游戏中度过了将近300个小时,他发现了120个圣地,收集了900个种子,探索了地图的100%。他冲进了城堡,杀死了恶魔,拯救了公主。终于,他在海拉尔的日子即将结束了,而同时,他也有了十足的勇气面对现实世界。

“没有更多的公主需要你拯救,朋友,是时候拯救你自己了”。

抑郁症玩家:《塞尔达传说:旷野之息》让我不再想自杀-牛科技

牛科技-科技创新媒体